<strong>ローズヒップ</strong>は食用として用いられたり、飲料として用いられたり、多くの場で使われるようになりました。
最近は、<strong>ローズヒップ</strong>の化粧品まで発売されています。
<strong>ローズヒップ</strong>には<strong>ローズヒップ</strong>カットタイプと<strong>ローズヒップ</strong>粉末とがあるよ。
また。
粉末にもパウダーのようサラサラになっているものもあるよ。
また、エーサンから発売されている「美麗肌化粧水<strong>ローズヒップ</strong>」という商品には、<strong>ローズヒップ</strong>エキスとコラーゲンが配合されています。
コラーゲンには美白効果があることは有名ですが、ローズヒップの効能にも美肌や美白を保つことが挙げられているため、ローズヒップとコラーゲンの両方を採り入れることで、より一層、美肌を保つことができるよ。
そのローズヒップを粉末にして色んなものに使うことができるよ。
ローズヒップ粉末にお湯を注いでローズヒップティーやローズヒップと他のハーブを混ぜてローズヒップブレンドティーなどもオススメです。
ローズヒップは、ビタミンやミネラルの含有量がとても豊富なところから、健康と美容によい食材として話題になっています。
血流をよくするリノール酸や、自律神経に働きかけ、ホルモンバランスをよくするレノリン酸が豊富です。
また、多くのビタミン類を含んでおり、例えばビタミンCは100g中30mgも含まれているなど、レモン果汁の約20倍以上もあり、自然界にある植物の中では世界一多い含有量を誇っています。
ローズヒップが『ビタミンＣの爆弾』といわれているのはそのようなわけがあるよ。
<strong>ローズヒップ</strong>に含まれているのは、バイオフラボノイドを20％含んだ天然水溶性ビタミンＣなので、熱を加えても壊れにくいのです。
壊れにくくなったビタミンＣはその働きを１５０％にまでＵＰするとも言われています。
ビタミンCはメラニン色素の合成を抑制し、美白効果や肌にハリを与えたり、毛穴のひきしめやコラーゲン合成能力を高める効果があるよ。
また、免疫細胞を活性化し感染症に対する抵抗力をつけたり、ストレスから体の機能を守ったり、発がん性物質の生成を阻止したり、アレルギー症状を抑えるなど、3大成人病といわれるがん・心臓病・脳卒中の主な原因となる活性・酸素の発生を防ぐ役割があるよ。
また、ローズヒップは、有害な過酸化脂質をもとの無害な脂に戻すという働きがあるビタミンＥも豊富ですし、カルシウムは牛乳の約9倍、鉄分はほうれん草の約2倍、紫外線予防に効果があると言われているリコピンがトマトの約８倍も含まれており、ビタミンＣの吸収を促進してくれます。
リコピンは身体のサビを防ぐ抗酸化物質で、がんや動脈硬化症などといった生活習慣病を引き起こしたり、老化を促進する活性酸素を消去する働きがあるよ。
さらにビタミンＡがトマトの約22倍、体内でビタミンＡに変化するβカロチンはニンジンやトマトよりも多く含まれていますし、野菜や果物に多く含まれているペクチンといった食物繊維、わかめの約２倍のマンガンなど、女性が不足しがちな栄養素もたっぷりと含まれています。
また、ローズヒップに含まれるビタミンC・Eは、ビタミンＰ（ルチン）によって保護されているので、加熱されてもビタミンC・Eを壊すことなく体内に吸収でき、能力を最大限に発揮させることができるよ。
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