風通しの良い日陰におき１ヶ月ほど自然乾燥させます。
これが<strong>ローズヒップ</strong>のドライハーブとなります。
また、<strong>ローズヒップ</strong>パウダーを使って<strong>ローズヒップ</strong>化粧水を作ることもできる。
<strong>ローズヒップ</strong>化粧水は、にきび、シミ、しわ、老化肌、あらゆる肌の不調、乾燥してうろこ状になった肌、くすんだ肌、色素沈着、ひび割れ、月経障害、更年期障害、火傷、傷、ケロイドの痕、乾癬、湿疹、皮膚炎に効果があると言われています。
このほか、月経の周期を整え、血中コレステロールの濃度を調節し、血圧を下げる作用もあると言われています。
ローズヒップ化粧水の材料は大さじ１のローズヒップパウダー、1カップの沸騰したお湯、大さじ２〜３のウイッチへーゼル（ハマメリス水とも呼ばれ、精油を取り扱っているショップなどで購入できます）で、作り方は、容器にローズヒップパウダーを入れ、上から沸騰したお湯を注ぎ、15分間おいてからフィルターで濾し、完全に冷めるまで待って、冷めたらウィッチへーゼルを加えて混ぜたら、消毒した容器に移して、冷蔵庫に入れて保存して出来上がりです。
２，３分建ったらカップに注ぎ出来上がりです。
カフェインを含んでいないので誰でもおいしくいただくことができる。
ビタミンC・鉄分・カルシウムがたっぷりのローズヒップでジャムを作りましょう。
ローズヒップジャムは、ローズヒップをまるまる使うことで、栄養をまるごと取り入れることができる。
パンはもちろん、ヨーグルトやクレープ、アツアツに焼いたスコーンなどにローズヒップジャムを添えて召し上がっていただくと、爽やかな酸味がおいしい、最高の健康食品になります。
とくにヨーグルトやアイスクリーム、はちみつ入りゼリーなどのトッピングにすると、綺麗な赤い色がお洒落なおもてなしスィーツになります。
ケーキに混ぜたり、クッキー生地に練りこんで焼き上げたり、アイディア次第で栄養満点のデザートになります。
また、液体の部分だけをすくってクラブソーダなどで割ってもおいしくいただけます。
ヨーグルトなどに入れて食べるとおいしいです。
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