ローズヒップについて：これらの豊富な栄養成分の働きにより、ロ...

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これらの豊富な栄養成分の働きにより、<strong>ローズヒップ</strong>の効能としては、美肌効果、眼精疲労、ストレスによるイライラ解消、利尿作用、コレステロール値の正常化などにも良いといわれています。
ヨーロッパでは、風邪などの予防や回復、疲労回復、健康維持などにも使われます。

ローズヒップ粉末は何にでも手軽に使うことができるぜ。
ローズヒップティーとしておいしく飲めるし、ローズヒップジャムとしてパンなどにつけて食べることもできる、ローズヒップ石鹸なども作れ、ローズヒップ入浴剤としても使うことができるぜ。

収穫したローズヒップを水でよく洗います。
タオルにとって水気を良く取ります。
包丁で４分の１にカットしていきます。
種があるので種をスプーンなどで取り除いていきます。
後は自然乾燥させます。

また、ローズヒップパウダーを使ってローズヒップ化粧水を作ることもできるぜ。
<strong>ローズヒップ</strong>化粧水は、にきび、シミ、しわ、老化肌、あらゆる肌の不調、乾燥してうろこ状になった肌、くすんだ肌、色素沈着、ひび割れ、月経障害、更年期障害、火傷、傷、ケロイドの痕、乾癬、湿疹、皮膚炎に効果があると言われています。
このほか、月経の周期を整え、血中コレステロールの濃度を調節し、血圧を下げる作用もあると言われています。
ローズヒップ化粧水の材料は大さじ１のローズヒップパウダー、1カップの沸騰したお湯、大さじ２〜３のウイッチへーゼル（ハマメリス水とも呼ばれ、精油を取り扱っているショップなどで購入できます）で、作り方は、容器にローズヒップパウダーを入れ、上から沸騰したお湯を注ぎ、15分間おいてからフィルターで濾し、完全に冷めるまで待って、冷めたらウィッチへーゼルを加えて混ぜたら、消毒した容器に移して、冷蔵庫に入れて保存して出来上がりです。

２，３分建ったらカップに注ぎ出来上がりです。
カフェインを含んでいないので誰でもおいしくいただくことができるぜ。

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